Author: Romain

Journée Découverte le 30 septembre

Elle Sérénité : RDV le 30 septembre 2018

Devenez acteur de votre mieux-être

Venez nous rencontrer à la Résidence Domitys “Les étoiles d’argent” pour découvrir et expérimentez de belles techniques pour votre bien-être.Arts-Thérapie, Massage bien-être, Naturopathie, Sophrologie et Technique manuelle psycho-ostéo-énergétique vous seront présentés tout au long de cette journée sous forme de conférences, d’ateliers pratiques et de rdv individuels

Réservez vite votre place !

Toute notre équipe de professionnels vous accueillera de 10 heures à 18h pour des conférences gratuites sur leurs spécialités pour vous accompagner dans votre mieux-être. Afin d’expérimenter ces techniques, des ateliers pratiques vous seront également proposés en petits groupes ainsi que des rdv individuels au tarif privilégié de 10 euros sur réservation. Une pause gourmande sera également offerte par Domytis.

Pour toute informations et réservations, vous pouvez contacter Blandine au 06 64 40 76 59 ou par mail contact@inspire-naturo.com


Découvrez nos intervenants !

Emmanuelle Guillon Sophrologue

La sophrologie s’adresse à ceux qui souhaitent mettre en place des solutions dans un contexte de mal-être, d’anxiété, de maladie ou de stress difficile à gérer. Par différentes techniques adaptées à chacun, elle permet d’améliorer le quotidien, de développer la confiance en soi et une attitude positive. Enfant, étudiant, actif ou sénior, qui que vous soyez, la sophrologie peut vous aider. Emmanuelle Guillon, sophrologue spécialiste, vous écoute et vous accompagne, vous transmet des outils afin de découvrir en vous les capacités pour aller vers un mieux-être.
Infirmière de formation, elle est spécialisée dans les problèmes de sommeil et la prise en charge de la douleur chronique.


Pendant la journée Découverte du 30 septembre,

Emmanuelle Guillon animera deux conférences :

  •  Comment améliorer la qualité de son sommeil ?

  •  Prendre en charge la douleur chronique

Et quatre ateliers en séance collective. (sur réservation)

  •  La relaxation dynamique : bon pour le corps, bon pour le mental. La relaxation dynamique est caractéristique de la sophrologie et permet de débloquer des zones de tensions dans le corps, sans pré-requis , à tout âge. La seule condition, avoir envie d’essayer.

  •  Préparer son mental et son corps à mieux manger. C’est possible. Une séance pour se rapprocher de son corps, s’accorder à l’envie et au besoin, la gourmandise. Manger, se faire plaisir et le vivre dans le corps en harmonie.

  •  Se préparer à passer une bonne nuit. Installer les bases d’un bon sommeil demande un peu d’attention et surtout une intention, celle de se préparer à bien récupérer pendant la nuit.

  •  Découvrir la sophrologie dans l’eau. L’eau permet de ressentir son corps différemment. La sophrologie renforcera les effets de cette expérience durablement.



Découvrez le site d’ Emmanuelle

et sa page facebook

Emmanuelle Guillon :Tél : 06 11 98 03 38 – 2 rue d’Oberhausbergen – 67202 Wolfisheim

Blandine Farai Naturopathe, conseillère en fleurs de Bach

Blandine Farai  vous accompagne dans votre démarche de santé par un bilan individuel et personnalisé.

Passionnée par l’être humain, les échanges, les découvertes de l’autre, elle croit fermement que chacun est à considérer dans sa globalité (vie sociale, vie professionnelle, alimentation, détente, histoire de vie, etc).

Pour vous aider, elle s’appuiera sur les 3 piliers de la naturopathie qui sont le rééquilibrage alimentaire, la gestion des émotions et la mise en mouvement.

Pendant la journée du 30 septembre,

Blandine Farai animera deux conférences:

Découverte de la naturopathie. La naturopathie: qu’est-ce que c’est ? Qu’est-ce que ça peut m’apporter de plus ? Pourquoi m’y intéresser ? Comment l’utiliser au quotidien ?

Se préparer à l’hiver. Comment peut-on booster son système immunitaire ? Les choses simples que tout le monde peut faire pour prévenir les maux de l’hiver.

Et deux ateliers en séance collective (sur réservation,groupe de 10 personnes maximum ):

Faire le tri de son intérieur (corps et esprit). On parle souvent de détox, de tri, de lâcher prise, mais à quoi cela renvoie-t-il ? Tout le monde est-il à même de le faire ? A travers quelques exemples et exercices, vous verrez que faire de l’espace et se nettoyer peut-être un jeu d’enfants

Les plantes de l’hiver. Quelles plantes peut-on prendre en prévention et en accompagnement des maladies courantes de l’hiver ? Atelier de découverte par le toucher, la dégustation et l’odorat.

Découvrez le site de Blandine Farai

Inspire : Tél 
06.64.40.76.59

Christelle Lach Arts-thérapeute

Pratique de soin naturelle, de découverte personnelle, de soutien ou de prévention, l’arts-thérapie s’adresse à tous, selon les moments de la vie.

Que vous ayez envie de prendre du temps pour vous, d’un coup de pouce pour retrouver plaisir et énergie, ou encore dépasser un inconfort, une peur, une période qui devient difficile… Christelle vous accompagne pour (re) trouver un mieux-être, un équilibre, dans le rapport aux autres, à la vie, et surtout à vous-même.

Quel que soit le moyen créatif proposé, l’objectif n’est pas de faire du beau mais bien d’exprimer (mettre à l’extérieur), ce qui se joue à l’intérieur, pas d’aptitude ou de don particulier donc, vous « venez comme vous êtes » et on part de là. Avec le plaisir de découvrir, d’explorer, de ressentir, d’échanger…

Pour cette journée particulière, venez découvrir la bulle bienveillante créée par Christelle pour contacter vos émotions et vos sensations à votre rythme, donner une place à ce qui ne trouve pas de mots, grâce à la peinture, aux marionnettes, à l’écriture ou à l’expression corporelle.

Atelier ” Peinture sensitive, mon arbre de vie” – Au détour de vos sensations, mettez en couleurs les racines et les fruits de votre arbre de vie.

Atelier ” Emotions & sensations” – Les émotions qui nous traversent font partie de ce que nous sommes, venez vous amuser à les ressentir, les explorer et en faire vos alliées.

Atelier ” Ecriture de Soi “ – Autour du jeu de l’écriture, retrouvez le plaisir et la spontanéité.

– Atelier ” Mon double et moi” – Laissez-vous guider pour explorer les différents rôles de notre vie.

Ouverts à 8 personnes maximum pour profiter des bienfaits du petit groupe, chaque atelier à seulement 10€, matériel compris. Recommandation : venir en tenue confortable.

Découvrez le site de Christelle

Et sa page facebook

Un voyage vers soi :13 B rue de La Fontaine – 67460 Souffelweyersheim – Tel : 06 95 09 42 18

Bertrand Cognato, technique manuelle psycho-ostéo énergétique

Bertrand s’est formé à la technique « du corps à l’âme », qui est une technique ostéopathie douce.

Il est formé également à la prise en charge holistique de l’être. Effectivement vous ne pouvez aller mieux que si vous cherchez les causes émotionnelles qui ont forgé votre état d’esprit, afin de comprendre les messages envoyés par votre corps.

Votre corps physique ne ment jamais, il est votre ami véritable, il vous protège et vous emmène vers la conscience de votre raison de vie.

“COMPRENDRE LES LOIS DE LA NATURE AFIN DE SE DÉCOUVRIR SOI-MÊME !”

 

– Conférence « du corps à l’âme ».

Qu’est-ce que la technique « du corps à l’âme » ? Durant cette conférence, Bertrand vous fera découvrir cette technique qui considère l’être dans sa globalité, l’émotionnel et le transgénérationnel, le mental , le spirituel, le corps, son alimentation et son environnement.

– Atelier individuel (sur réservation) :

Il s’agit d’une découverte individuelle de la technique gestuelle du corps à l’âme.

Allongés et habillés, vous bénéficierez d’une première approche corporelle de cette technique.

Sylvie Py , Massage de bien-être et Energétique

« Masser pour apaiser, rassurer, pour prendre soin de l’autre, remettre en forme ou donner confiance en soi. »

Spécialisée dans le massage de bien-être et les techniques énergétiques, Sylvie vous accueille tout au long de l’année dans son cabinet « elle sérénité » situé à Offendorf. Elle se déplace également en entreprise ou dans diverses structures pour proposer ses massages de bien-être.

Pour ce rendez-vous aux étoiles d’argent, elle vous proposera de découvrir le massage des mains et du dos lors d’ateliers collectifs et individuels.

Ateliers collectifs (sur réservation) : Le Massage, « Une autre forme de communication »

Découvrez le massage des mains avec vos proches en toute bienveillance et empathie.

Lors de cet atelier tout en douceur, Sylvie vous transmettra ses connaissances sur cet art ancestral qu’est le massage. Alors prenez du temps pour vous et entre vous et venez tenter l’aventure massage bien-être avec elle.

Atelier Individuels (sur réservation) :

  • Massage bien-être habillé du haut du corps (dos, tête, bras, mains) sur chaise de 15′

  • Massage bien-être à l’huile du haut du corps (dos, tête, bras, mains)sur table de 15′

 Découvrez le site de Sylvie Py

Et sa page facebook


Nous nous réjouissons de vous accueillir et de partager avec vous cette journée de mieux-être à la résidence Domytis “Les étoiles d’argent”

Blandine, Bertrand, Christelle, Emmanuelle, et Cathia de Domytis


Le Massage enfant jusqu’à 12 ans

Les vacances sont là, pensez à faire profiter votre enfant d’un bon massage ou offrez une carte cadeau !

massage enfant

réserver ce soin
  • Durée: 30 ou 45 min
  • Prix: 25€ et 35€

Comme le massage pour adulte, le massage pour enfant reprend les mêmes techniques mais s’adapte suivant l’age du massé. Pour les enfants d’âge scolaire, les tensions dans la vie de tous les jours et celles accumulées à l’école peuvent provoquer stress, douleurs, irritabilité et fatigue. L’activité sportive parfois intense peut également amener à des tensions musculaires. La détente que procure le massage permet à l’enfant d’être plus calme et plus concentré, tout en favorisant un meilleur sommeil. Cette pratique peut mener à une meilleure gestion du stress et des émotions, et favoriser l’apprentissage. Le massage aide l’enfant à prendre conscience de son corps et à se recentrer. Le massage agit sur la stimulation des différents systèmes: systèmes digestif, cognitif, immunitaire, sanguin, lymphatique… et concourt ainsi au renforcement naturel de son corps.

En Pratique : 

Le massage pour enfant s’effectue sur une table de massage et peut durer de 30 à 45 minutes. On utilise selon le choix de l’enfant de l’huile de coco ou de sésame biologique et de première pression à froid. C’est un massage complet, des pieds à la tête et chaque partie du corps est traitée selon les souhaits de l’enfant. Le soin devrait idéalement avoir lieu à un moment de la journée où l’enfant est calme, pour permettre une meilleure détente. Un parent assistera au soin afin que son enfant soit détendu et rassuré.

 


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