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Le Massage enfant jusqu’à 12 ans

Les vacances sont là, pensez à faire profiter votre enfant d’un bon massage ou offrez une carte cadeau !

massage enfant

réserver ce soin
  • Durée: 30 ou 45 min
  • Prix: 25€ et 35€

Comme le massage pour adulte, le massage pour enfant reprend les mêmes techniques mais s’adapte suivant l’age du massé. Pour les enfants d’âge scolaire, les tensions dans la vie de tous les jours et celles accumulées à l’école peuvent provoquer stress, douleurs, irritabilité et fatigue. L’activité sportive parfois intense peut également amener à des tensions musculaires. La détente que procure le massage permet à l’enfant d’être plus calme et plus concentré, tout en favorisant un meilleur sommeil. Cette pratique peut mener à une meilleure gestion du stress et des émotions, et favoriser l’apprentissage. Le massage aide l’enfant à prendre conscience de son corps et à se recentrer. Le massage agit sur la stimulation des différents systèmes: systèmes digestif, cognitif, immunitaire, sanguin, lymphatique… et concourt ainsi au renforcement naturel de son corps.

En Pratique : 

Le massage pour enfant s’effectue sur une table de massage et peut durer de 30 à 45 minutes. On utilise selon le choix de l’enfant de l’huile de coco ou de sésame biologique et de première pression à froid. C’est un massage complet, des pieds à la tête et chaque partie du corps est traitée selon les souhaits de l’enfant. Le soin devrait idéalement avoir lieu à un moment de la journée où l’enfant est calme, pour permettre une meilleure détente. Un parent assistera au soin afin que son enfant soit détendu et rassuré.

 


Actualité Internet : Les articles sélectionnés par Elle Sérénité

massage enfant

Loving hands

Les massages ayurvédiques en trois questions

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Comment rajeunir en douceur

La marche nordique

Huile de ricin : ses bienfaits

Soulager le dos avec le sport

Jeûner tout simplement

Conseils d’une healthy girl

 

Conseils massages entre copines

Pour ce mois de la femme je vous propose une belle occasion pour vous retrouver entre copines : Des séances en duo pour vous initier aux gestes de base du massage bien-être et découvrir ainsi cette pratique ancestrale. Conseils, bienveillance et bonne humeur seront au rendez vous de ces ateliers personnalisés. A la fin de quelques modules, vous serez capables d’effectuer un massage complet dans le cadre familial ou amical.

Tarif : 40 euros le module d’une heure pour le duo de copines (massage d’une zone du corps)

Massage copines

Massage sur Chaise en Entreprise et Evènementiel

Le Amma assis, une autre vision du massage, proposé par Elle Sérénité

Le Massage Amma est un massage d’origine japonaise qui a été réadapté en Californie, il utilise majoritairement la technique de pressions avec les pouces le long des méridiens d’acupuncture.

massage amma assis sur chaise

Le but de ce massage est préventif, il :

  •  libère les blocages corporel, soulage et calme,
  •  est un soin de bien être global, il est relaxant et destressant,
  •  favorise la circulation sanguine et lymphatique,
  •  renforce le système immunitaire,
  •  augmente l’énergie et détend les muscles du haut du dos ce qui aide au soulagement des douleurs environnantes.

En pratique :

Le massage Amma assis se donne sur une personne habillée. Celle-ci sera installée sur une chaise ergonomique puis le praticien travaillera les épaules, le dos, les lombaires, la nuque, la tête, les bras et les mains. La séance dure environ 15 minutes et requiert très peu d’espace.

Vous souhaitez mettre en place un atelier Amma dans votre entreprise ou le proposer lors d’un événement spécial ? Contactez-moi, nous définirons ensemble un programme ! Un devis vous sera alors communiqué en fonction de vos besoins, du lieu de la prestation et du nombre de séances.

Apprendre comment masser bébé

Prochain cycle le 21 février !

Lors de ces ateliers vous apprendrez des gestes simples et doux qui permettent de créer de vrais moments de détente et de complicité avec votre bébé.

Un bonheur simple à lui donner, à vous donner.

Ce qu’en disent les parents :

“Un petit moment rien qu’à nous, dont on sort super détendus !”

“J’aime découvrir mon bébé et ses réactions par la relaxation et le massage…”

“Le massage permet un contact très fort.”

“J’ai aimé apprendre masser mon bébé et être actrice de son bien-être.”

“En faisant des massages réguliers, nous avons remarqué que notre bébé se relaxe de plus en plus. et son bonheur est communicatif.”

Ce qu’en disent les bébés:

“J’avoue, je ne suis pas toujours concentrée, mais lorsqu’on arrive à capter mon attention, c’est un échange intense où l’on partage tendresse et complicité.”

“Mon moment préféré c’est le matin au réveil, avec le toucher, ça nous permet à maman et à moi d’établir une communication affective.”

“Maman est très reconnaissante et trouve que c’était le plus beau et le plus original des cadeaux, elle l’a noté dans mon livre de naissance.”

Cycle de cinq séances : 21/02, 28/02, 07/03, 14/03, 21/03 de 9H à 10H30

Tarif : 100 euros pour le cycle de cinq séances de 1H30.

Renseignements et contact sur Massage Bébé ou par téléphone au 06 86 14 73 52 avec Sylvie, instructrice certifiée International Association of Infant Massage IAIM chez Elle Sérénité.

 

 

Noël 2017

noel elle serenite

Choisissez le bonheur et la détente…

Un esprit sain dans un corps sain. L’esprit et le corps ne font qu’un et pour être en bonne santé mieux vaut être bien dans sa tête et bien dans son corps. Une évidence me direz vous ? Pas si facile. Le manque de temps, les émotions qui se bousculent, notre mental qui ressasse sans cesse et le stress chronique qui nous envahit. Alors pour cette fin d’année, je vous propose de penser à vous et aux autres. Comment ? En vous relaxant et en choisissant de meilleures habitudes de vie.

pieds bebe massage

Et offrez une carte cadeau “massage”

Chez Elle sérénité, vous trouverez le cadeau plaisir envoyé par le Père Noël pour vous, une amie, votre enfant ou votre bébé :

Massage, soin du visage, réflexologie… A partir de 35 euros pour un massage « à la carte ». Vous pouvez aussi offrir ou vous faire offrir un an de détente avec la formule « abonnement » à partir de 300 euros.

Tous les choix sont possibles pour un cadeau plaisir qui peut durer toute l’année !

Oubliez les files d’attente dans les magasins…

Contactez-moi pour faire votre choix de carte cadeau ! 

 

Sylvie – Elle Sérénité

 


Offre spéciale abonnés : du 24 Novembre au 24 décembre les cartes cadeaux sont au prix de l’abonnement choisi*.

*le massage est au choix en respectant les conditions de votre abonnement


 

La Carte Cadeau est valable 6 mois à compter de la date d’achat.

calendrier avent elle serenite

Joyeuses fêtes de fin d’année ! 

Elle Sérénité : RDV le 22 Octobre 2017

Bulle Beauté Bien-être qu’est ce que c’est ?

Bulle Beauté Bien-être, c’est la rencontre de professionnelles mais avant de tout de femmes au service d’autres femmes. Nous avons initié ce projet dans le but de vous proposer une vraie bulle de beauté et de bien-être. Un moment hors du temps pour ne penser qu’à soi et rien qu’à soi !

Des spécialistes de l’univers de la beauté et du bien-être prendront soin de vous pendant toute une journée. A votre rythme, pour le prix d’une séance bien-être vous bénéficiez de 5 ateliers d’une heure chacun en petit groupe de 4 personnes et d’une prestation individuelle (shooting photo ou relooking). Surprises et pause gourmande seront aussi de la partie pour une belle journée entre femmes !

Réservez vite votre place !

Bulle Beauté Bien-être, il se passe quoi le 22 octobre ?

Toute notre équipe de professionnelles vous accueillera  à 09H30 autour d’un thé de bienvenue pour vous présenter les lieux, puis les ateliers démarreront dans la douceur et la bonne humeur pour une journée 100% femme, une journée 100% pour vous. 

Au programme: Massage, Fabrication de cosmétiques, Conseils en image, Coaching photo bien- être, Echanges “secret de femme”, Conseils en fleurs de Bach, yoga.

Et pour celles qui auraient une petite faim, Ariane Cuisine vous proposera des petits plats  végétariens à partir de 5€.

Bulle Beauté Bien-être, comment y participer ?

Adresse : Centre Sportif d’Oberhausbergen 56 rue de Wolfisheim – 67205 Oberhausbergen

Pour toutes informations et réservations vous pouvez contacter Sylvie Py au 06 87 77 72 31 ou par mail bullebeautebienetre@gmail.com 

Bulletin d’inscription disponible ici

Forfait de cette journée : 69 euros TTC jusqu’au 30 septembre. A partir du 1er octobre 79 euros TTC*.

* La réception de votre participation validera votre journée.

Bulle Beauté Bien-être : Découvrez ses partenaires !

Eklaure

Pourquoi on aime ? Pour les conseils en gestion des émotions de Laurence, son écoute active et empathique et son expérience des fleurs de Bach (sa spécialité) qui lui permettent de vous accompagner avec bienveillance, douceur et efficacité vers votre équilibre émotionnel et le mieux-être intérieur.

Partenaire Bulle Beauté Bien-être, elle proposera lors de notre journée un atelier au cours duquel vous pourrez prendre conscience des émotions inconfortables qui vous habitent et qui entravent votre avancée, vous réaliserez votre flacon personnel de fleurs de Bach correspondant à votre état émotionnel du moment. Ce flacon vous accompagnera pendant 3 semaines. Cette synergie d’élixirs floraux spécialement créée pour vous, vous permettra de retrouver harmonie, vitalité et joie de vivre… Tout un programme! Découvrez son univers 

Bery Yoga

Pourquoi on aime ? Pour l’utilisation du yoga par Bery en tant que médiation corporelle, afin de permettre de trouver l’harmonie entre son corps, son esprit et ses émotions. Ses séances de yoga sont un moment pour vous écouter, prendre soin de vous, ce sont des parenthèses de bien-être dans les turbulences de la vie.

Partenaire Bulle Beauté Bien-être, Bery proposera lors de notre journée une séance de Yoga spécifique pour les femmes et des conseils pratiques autour de la posture et la respiration pour améliorer votre quotidien : (faciles à reproduire chez vous dans la vie de tous les jours). Découvrez son univers 

Psy naddes

Pourquoi on aime ? Pour sa présence auprès des femmes. Nadège les accompagne sur leur chemin de vie personnel, les aide à libérer leurs blessures, et à sereconnecter avec leur essence profonde. Elle leurs permet de parler de leur histoire, de partager dans l’intimité ; de femmes à femmes ; pour transmettre, témoigner, ou juste déposer leur vécu.

Partenaire Bulle Beauté Bien être Nadège proposera lors de notre journée un temps en groupe, pour découvrir l’endroit où déposer vos joies et vos peines, dans un cadre intime et sécurisant, invitant au partage. Elle sera la gardienne de ce moment pour vous accueillir et faciliter la parole en toute sécurité. Découvrez son univers

Keakosmethik

Pourquoi on aime ? Parce qu’ issue du monde de la chimie et spécialiste en formulation, Jessica est aussi et avant tout une femme soucieuse de son bien-être et de l’environnement. Elle partage avec d’autres femmes ses compétences et son savoir-faire en se tournant vers la création de produits sains et naturels.

Partenaire Bulle Beauté Bien être, elle vous proposera lors de notre journée un atelier cosmétique où vous découvrirez quelques secrets de réalisation d’un produit naturel pour votre peau. Avis à toutes les curieuses, Jessica vous attends avec ses huiles végétales, ses eaux florales et le reste de ses ingrédients 100% végans ! Découvrez son univers

En Beauté et Vous

Pourquoi on aime ? Pour les conseils vestimentaires et beauté de Stéphanie qui vous permettent de reprendre confiance en vous et en votre image. Stéphanie vous accompagne pour un nouveau départ, pour séduire, pour réussir votre entretien d’embauche, pour vous affirmer et être vous-même.

Partenaire Bulle Beauté Bien être, elle vous proposera lors de notre journée un atelier individuel sur l’analyse de votre colorimétrie qui permettra de connaître les couleurs qui valoriseront votre teint ainsi et qui mettra en avant votre silhouette. Vous recevrez la synthèse de votre séance par mail. Découvrez son univers

Miss Cycy

Pourquoi on aime ? Pour son regard de photographe spécialiste de l’univers de la femme. Il est parfois difficile d’accepter son corps, son reflet dans un miroir. Miss Cycy vous accompagne pour dompter vos démons. Pas à pas, on lâche prise et on reprend confiance en soi via la photo. Photographe à Strasbourg : mariage, grossesse, portrait… elle s’est spécialisée dans la photo de femme. Redonner confiance en soi via la photo : voilà son crédo !

Partenaire Bulle Beauté Bien être, elle vous proposera lors de notre journée une initiation à la photo Bien-être. Un questionnaire vous permettra de travailler sur un complexe, une émotion, une action pour lâcher prise… Un portrait vous sera envoyée en HD par mail. Découvrez son univers

Elle sérénité

Pourquoi on aime ? Pour l’engagement de sa créatrice Sylvie en faveur des femmes, qu’elle guide chaque jour sur le chemin de la relaxation et du bien-être. Selon l’humeur de chacune, ses besoins et ses particularités, Sylvie propose un massage dans un esprit différent.

Partenaire Bulle Beauté Bien-être, elle vous proposera lors de notre journée de pratiquer et de recevoir un massage du dos. Vous découvrirez les techniques du massage bien-être et les mettrez facilement en pratique dans son espace détente. Un vrai moment de bonheur. Découvrez son univers

Nous nous réjouissons de vous accueillir et de partager avec vous cette journée de bien être.

Les partenaires Bulle Beauté Bien Etre 

Abonnement à l’année

Abonnement annuel

N’hésitez pas à me contacter pour profiter de cette offre exceptionnelle.

Baby Massage : un cadeau pour la vie

Prochain cycle le 21 Juin !

Lors de ces ateliers vous apprendrez des gestes simples et doux qui permettent de créer de vrais moments de détente et de complicité avec votre bébé.

Cycle de cinq séances : 21/06 – 28/06 – 5/07 – 12/07 – 19/07 de 10H à 11H30

Tarif : 100 euros pour le cycle de cinq séances de 1H30.

Renseignements et contact sur Massage Bébé ou par téléphone au 06 86 14 73 52 avec Sylvie, instructrice certifiée International Association of Infant Massage IAIM chez Elle Sérénité.

 

Baby sleeping

Porte ouverte KEA et Elle Sérénité

Journée Porte Ouverte

Seule ou entre copines, venez fabriquer votre produit cosmétique avec Jessica de KEA KOSMETHIK et profiter d’un soin du visage ainsi que d’un massage du haut du corps avec Sylvie de Elle Sérénité.

Repartez ensuite détendue et zen avec votre création.

Le soin du visage comprend un démaquillage, la pose d’un masque et l’application d’une crème. Les produits utilisés sont créés par Jessica. Pendant la pose du masque, vous recevrez un massage du haut du dos et de la tête par Sylvie.
Jessica en experte de la création de cosmétique fabriquera avec vous un gommage et vous fera profiter de ses astuces !

Thé et petites gourmandises feront aussi partie de ce moment plaisir et découverte.
Venez simplement et tout vous sera fourni : matériel, équipement de protection, ingrédients et recette cosmétique.

Tarif tout inclus : 20 euros

On vous attend,
Jessica et Sylvie
http://keakosmethik.fr/
http://elleserenite.fr/

Adresse : Elle Sérénité : 54 rue du lieutenant de Bettignies 67840 Kilstett.

Pour annoncer votre visite, merci de contacter Sylvie par téléphone au 06 86 14 73 52 ou par mail à contact@elleserenite.fr avant le 23 juin.

Fête des mères : Et si vous pensiez détente ?

fete des meres

Le 28 mai, c’est la fête des mères. Et pour celles qui prennent soin de nous tout au long de l’année et prennent peu de temps pour Elles, découvrez nos packs massages à prix tout doux. Alors pour que maman prenne le temps de se poser et de se reposer offrez lui un pack bien-être réalisé par une spécialiste des massages.

Pack Relaxation Intense :

Pour un apaisement complet du corps et de l’esprit. Un massage californien de 1H + un massage du dos de 30mn  

49 euros


Pack Energie :

Pour évacuer le stress, se régénérer et renforcer son système immunitaire. Un massage ayurvédique de 1H15 + un massage dos de 30mn  

59 euros


Pack Minceur et Relaxation :

Pour détoxifier, se détendre et lisser la peau. Un massage silhouette de 1H30 + un massage dos de 30mn

69 euros


Pack Détente Extrème :

Une cure qui va installer le corps et l’esprit dans un état optimal de relaxation en cumulant les effets des différents massages. Un massage ayurvédique de 1H15 + un massage californien de 1H + un massage silhouette de 1H30

149 euros


 

 Pour réserver votre pack cadeau, contactez-moi au 06 86 14 73 52 ou par mail : contact@elleserenite.fr

 Validité de l’offre : 31 mai 2107 – Offres non cumulables

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